rikasanの徒然日記

管理人rikasanが日々思っていること、世の中のことなど、気ままに綴っていきます。

エンゲル係数も体重も増加…

こんばんは!

GWですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?('◇')ゞ

 

管理人は自分で言うのもなんですが、女性の割りには大食いです(笑)

しかし体重は平均的です(どちらかと言えば普通より少し痩せ)。

年齢が年齢(秘密!)ですので、お腹周りが気になりますし、毎年の健康診断でも注意されます(;^ω^)

 

新型コロナウィルスの影響で、会社に行けず自宅待機。

普段管理人は朝食は食べないのですが(コーヒーとお弁当に入りきらなかったおかずを食べるだけ)、この自宅待機期間中は毎日朝食をきちんと食べています。

お昼は食べたり食べなかったりですが、夜は当然きっちり食べております。

 

家に居るとついつい食べる量が増えていませんか?

いつもなら土日しか食べなかった朝食のパンが毎日いることと、どうしてもコーヒーを飲む頻度が多くなる、お菓子や甘いものが食べたくなる…など、いつも以上に食費がかさんでいます(;´・ω・)

ホットケーキは作り置きできるから便利だけど、ホットケーキミックスは買い占められているのか売り切れ"(-""-)"

パスタも相変わらず売り切れで、どうしてもパスタが食べたくなって冷凍のパスタ(レンジでチンして食べられるもの)を買って食べましたが、値段の割に、正直美味しくなかった…( 一一)

これがそのパスタ。ちなみに今日の晩ごはん。

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体重の方はまた仕事が始まれば駅まで20分歩くし、少し食べる量を減らせばなんとかなりそうですが、エンゲル係数は見直さないといけませんね。

10日の日曜日まで休みなので、自粛期間をなんとかストレスなく過ごしていきたいと思います<(_ _*)>